孕妇能吃百合吗 百合的营养及功效

来源:民福健康 浏览:34次 时间:2022-10-30
    孕妇十分的特殊,因为肚中怀有孩子让她的抵抗力下降,并且也是因为肚子里的孩子孕妇有许多食物都不能吃,吃了之后会影响到孩子,那么请问孕妇能吃百合吗?怀孕多久可以测出来?怀孕初期应注意什么?下面小编为大家介绍。
    孕妇能吃百合吗
    孕妇是可以吃百合的,适量的吃百合会让孕妇的身体更好,不过在吃百合的时候一定要注意不能吃太多的百合。百合又叫蒜脑薯,其根如大蒜,味如山薯,是常用的中药。因其鳞茎瓣片紧抱,“数十片相摞”,状如白莲花,故名“百合”。既是甜美的食品,也是有益的药物。
    百合的营养及功效
    1、 含有维生素B1、B2、钙、磷、钾等营养成分。
    2、 性平味甘,能补中益气,养阴润肺,止咳平喘,利大小便。
    3、 能预防高血压,有保护血管的作用。
    4、 能降低血浆胆固醇,降低血糖,增进大肠功能。促进排便通畅。
    5、 能抑制癌细胞繁殖,有抗癌作用。
    6、 能有效改善分血和排毒,尤其适宜工作压力大的人群。
    7、 对面部扁平疣、痤疮、雀斑、皮肤干燥等总是都有一定疗效。常食可使肌肤润泽,皮肤白嫩,减少皱纹,延缓衰老。
    8、 可以解渴润燥,支气管不好的人食用百合有助改善病情。
    孕妇吃百合对胎儿好吗
    百合中蕴含丰富的营养,对人体有益,而孕妇适量的吃一些百合对腹中的胎儿以及孕妇有好处,百合又叫蒜脑薯,是一种十分好吃的食物,此外,它还有一定的药用价值。孕妇吃百合能补充维生素B1、B2、钙、磷、钾等营养成分。百合性平味甘,还能补中益气,养阴润肺,止咳平喘,利大小便。
    1、润肺止咳、清心安神。可用于肺痨咯血、肺虚久咳、虚烦惊悸、失眠及热病后余热未清、心烦口渴等症。
    百合能够起到美容的作用,这是因为百合里面拥有大量的钾元素,钾可以加强人体肌肉的兴奋度,可以让人体内的代谢功能协调,使皮肤有弹性,减少皱纹。适和工作压力大的人群。对面部扁平疣、痤疮、雀斑、皮肤干燥等总是都有一定疗效。常食可使肌肤润泽,皮肤白嫩,减少皱纹,延缓衰老。
    3、百合还含有一种水解秋水仙碱,有滋养安神作用。
    4、百合是一味滋补妙晶,补益而兼清润,适宜于内有虚火之虚弱症者。
    7、百合含有的多种生物碱还能抑制癌细胞繁殖,有抗癌作用。
    怀孕多久可以测出来
    一般来说,在房事过后的7-10天即可使用早孕试纸或验孕棒进行检验。但是这时的准确性还不够高,正常需要在受精9天后才能保证准确度。因为验孕一般是通过检测血液或尿液中的HCG浓度,即人体绒毛膜促性腺激素的浓度来判断,但是怀孕后血液和尿液中HCG浓度的变化要经历一个过程,所以房事过后时间越长测试越准确。另外,利用早孕试纸或者验孕棒进行怀孕自测也存在一定的偏差,要想进一步确诊需要到医院检测。
    怀孕初期的主要症状
    受孕后女性身体会出现一系列的特殊症状,根据这些典型的症状也可以在一定程度上辅助判断是否怀孕。
    1.月经停止
    一般情况下,月经推迟七天左右是正常的,但是如果推迟了十天以上,就要检查一下是否怀孕。当然,有时候精神过度紧张以及一些妇科炎症都可能会导致月经推迟。所以,当月经推迟10天以上时可以去医院做进一步确认。
    2.作呕
    胸闷想吐是怀孕的一个典型症状,而且该症状出现得也比较早,一般来说,妊娠六个月后随着身体对于怀孕的逐渐适应,该症状会慢慢得到缓解。另外,不同的人孕吐表现也不同,有的孕妇会整天想吐,而有的孕妇可能就是在一天的某些时刻想吐,比如早起、晚上等。
    3.尿频
    尿频是怀孕的另一个典型症状,也是怀孕的一种自然现象,各位准妈妈无需过分担心,一般到妊娠12个周以后,随着子宫逐渐膨大超出盆腔,这一症状自然会得到缓解。
    4.基础体温变化
    怀孕后人体体温会发生一些波动,正常女性的基础体温呈现出双向曲线,也就是其体温会在排卵之前和之后有所变化,排卵期间女性体温相对会较高,如果月经有推迟的现象,而且基础体温在升高之后没有下降,并持续了半个月以上,那就很可能是怀孕。
    除了以上4点症状,还会出现易疲劳、贪食或厌食、情绪化、对气味敏感、体重增加等表现。
    怀孕初期应注意什么
    在怀孕初期(怀孕初1-3个月),准妈妈的基础体温保持在较高水平。由于荷尔蒙的变化,你的情绪可能容易激动,常会为了一点小事而不开心;同时,各种早孕反应也可能打乱你原有的生活,让你的心情变得更遭。然而,这一切都会慢慢好转起来。
    在怀孕初的3个月,你的身体变化还不怎么明显,你看上去和普通女子一样。对你来说,你完全不必把自己当作一个特殊的人来看待,平时想吃什么就吃什么,做些开心的事情,忘掉不舒服;身体不适时,就躺下休息;尽量保持你原来的生活节奏,让自己更从容,惬意。
    值得提醒的是,怀孕初的3个月是容易失去宝宝的3个月,为了留住宝宝,准妈妈的一举一动一定要格外当心。
    早孕反应,每个人都不一样,有的人嗜睡,有的人怕冷,有的人闻到油味会觉得不舒服……这些症状通常出现在停经6周以后,一般持续到怀孕3个月。每个人的情况都会有所不同,这和个人激素有关,有的人早孕反应时间比较长,直到16-18周才消失。
    早期孕妇的妊娠反应十分厉害,六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历。突如其来的恶心呕吐让准妈妈显得有点狼狈。
    多数女性在怀孕6周以上时,会出现恶心、呕吐,一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降,偶有恶心,范吐;少数人症状明显,吃什么吐什么,不吃也吐,呕吐也不限于早晨,而且嗅觉特别灵敏,嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。
    怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象,不必过分紧张,通常对健康没多大影响,不需要治疗。只要保持心情愉快,情绪稳定,注意休息即可。多数人到怀孕12周以后,这些症状可以自行消失。当然,那些吐得特别厉害,吃什么吐什么的孕妇,代谢变得紊乱,就需要去医院加以治疗,必要时要住院输液。
    结语:孕妇是的身体十分的脆弱,并且因为腹中的胎儿,平常吃的食物有许多都不能吃,因为这些食物会影响到腹中胎儿的成长,上文详细的讲诉了孕妇能吃百合吗,怀孕多久可以测出来以及怀孕初期应注意什么,希望大家能够注意。
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