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• 20个最基本的护肤常识 用过的人皮肤都变好了

  说起护肤，大多数人首先想到护肤品，不同功效、不同品牌的护肤品能列出几十种。但是，皮肤基础的作用是“屏障作用”，皮肤本身便起到了保护人体、抵御外部侵害的作用。

  2022-09-20

• 不吃早饭的危害 5个方面告诉你吃早饭的重要性

  大家应该都知道一日之计在于晨，所以早饭对人体来说是非常重要的，一些人在生活中有不吃早饭的习惯，这个做法是不对的，会给身体带来很多危害。早餐吃什么食物比较好?有些人正在减肥，所以会控制自己的饮食，减肥早饭吃什么?

  2022-09-19

• 晕车怎么改善 简单2招让你轻松乘车

  晕车是指在乘坐交通工具时，身体有一些不良的症状，例如头晕、恶心、呕吐等，现在有晕车的人很多，这类人在坐车的时候会感觉煎熬，晕车要怎么改善呢?在坐车前大家是可以提前采取措施来预防晕车的。

  2022-09-19

• 失眠的原因 这5个失眠的原因你占了几个

  失眠是障碍是一种常见的失眠障碍，引发失眠的原因众多。经常失眠对平常的生活和工作都有较大影响，需要及时采取措施进行治疗。一般可采用心理行为、物理及药物治疗等方法对失眠进行改善，平时也要做好预防失眠的措施。

  2022-09-19

• 肝火旺盛的原因 避开这4点让你肝火不再旺盛

  肝火旺盛是现在常见的一个情况，多数患者都控制不住自己的情绪，想要发脾气。引起肝火旺的原因有很多，只有知道具体的原因，才能更好的调理肝火旺盛。肝火旺盛的患者生活中也有一些注意事项要了解。

  2022-09-19

• 气血不足的症状 身体这处冰凉当心气血两虚

  气血不足就是中医中说的气虚和血虚，气血不足会让身体出现很多不适症状，需要我们及时采取措施去调理。气血是维持机体功能正常的物质基础，导致气血不足的原因较多，下文为大家详细介绍。

  2022-09-19

• 胃胀气的原因 经常胃胀气罪魁祸首竟是它

  胃胀气是指胃部有过多的气体，让胃部的压力增加，进而出现了不适的症状。导致胃胀气的原因有很多，多数患者都是因为饮食不规范和不良的生活习惯引起的。胃胀气后肠胃会非常难受，患者此时要怎么改善。

  2022-09-19

• 胃火旺的症状 口中常有这种感觉当心是胃火旺

  胃火旺是中医中特有的病名，多数胃火旺患者会有胃功能亢进的症状，进食之后消化很快。胃火旺会让身体有很多不适的感觉，需要及时采取措施来调理。一些茶对调理胃火旺有效果，胃火旺喝什么茶好?

  2022-09-19

• 不吃早餐的危害 长期不吃早餐会有3个危害找上你

  早餐是非常重要的一餐，它是人体一天能量供应的开始，但是现在很多人有不吃早餐的习惯，这样会给身体带来很多危害，影响到身体健康。早餐吃什么好，是大多数人的疑问。生活中一些人存在气血虚弱的情况，早餐吃什么能补气血?

  2022-09-19

• 落枕的症状 出现这两个症状当心脖子落枕了

  落枕主要是指晨起时颈部出现剧烈疼痛，头部歪向一侧的时候，活动会受到限制，此外还会有其他不适的症状，有落枕后要怎么改善呢?落枕是可以通过日常护理减少发病几率的，具体要如何预防呢?

  2022-09-19