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• 那些长期喝冰水的人 身体还好吗

  在气温又高又闷的时段喝一杯冰水是件特别幸福的事情，既能够降低身体温度，也能够降低烦躁不适感，但这时往往会有人跳出来说“喝冰水不好、贪凉有损健康”等扫兴的话，确实，对于热水养生、冰水伤身的说法到现在还一直存在，那些长期喝冰水的人，身体还好吗?今天不妨让我们一起看看真相到底是怎样的!

  2022-09-15

• 秋季为什么要补水 不补不行吗

  人们常说春秋季节要补水，及时补充体内缺少的水分才可以维持身体健康，但也有很多人不清楚其中的缘由，不明白秋季为什么要补水，甚至有些人还觉得补水麻烦，总是会问不补行不行?今天我们就为大家一一解答其中的困惑。

  2022-09-15

• 这一事没做好 少吃多动也难瘦

  饮食和睡眠有一定的生物节律，如果规律进行，生物钟自然会稳定，但如果经常不按时吃饭或者睡觉，打破生物钟，其中一个节奏紊乱后，便会对另一方造成影响，从而导致睡不好，即使少吃多动也难以瘦下来!所以，不妨从今天开始赶快做出调整吧!

  2022-09-14

• 有人说吃隔夜菜会致癌 真相到底如何

  在我们平时的生活中，总会因为饭菜做的太多而焦虑，倒掉舍不得，吃掉又觉得不健康，那么隔夜菜到底能不能吃?我们常听说隔夜菜中含有亚硝酸盐，如果出现不得不吃隔夜菜的时候，怎样吃才健康?

  2022-09-14

• 空气炸锅真的健康吗 全看你怎么用

  空气炸锅是现在的爆款烹饪器材，但是它安不安全也存在很大的争议，喜欢用空气炸锅的人，认为它既健康又方便，做出的食物也美味。反对用空气炸锅的人则说，用它制作食物不但味道一般，不安全还致癌。用空气炸锅真的健康吗?用了空气炸锅会产生致癌物吗?

  2022-09-14

• 劝你“趁热吃”不一定是为你好

  我国人爱吃，每次家里面来人也非常好客，会准备各种美食，餐桌上经常会出现“趁热吃”这三个字，认为没有说这句话，就没有做好待客之道，但是食物能不能趁热吃?趁热吃除了烫伤嘴部，还有哪些危害?

  2022-09-14

• 开水烫碗筷能杀菌吗 真相竟然是这样

  俗话说病从口入，而使用的餐具是否健康卫生也是重要的一点。为了减少病从口入，很多人在外出就餐的时候，会用饭店中准备的热水烫一下碗筷，认为这样能起到清洁和杀菌的作用，不过大家有想过，开水烫碗筷能杀菌吗?如何正确给碗筷杀菌呢?

  2022-09-14

• 早上洗头真的好吗 洗头竟然还有这些讲究

  早上洗头的人很多，但是经常有这样的说法，早上洗头对身体不好，建议不要早上洗头，早上洗头好不好呢?相比于早上，建议在晚上洗头的人更多，洗头的时间是放在晚上还是早上好呢?洗头时的注意事项也要了解一下。

  2022-09-13

• 用手摸脸会长痘痘吗 这个习惯要及时改掉

  双手每天要触碰很多东西，如厕后即使洗手了，也会马上触碰门把手、手机或是其他东西，这些产品都有很多细菌，手接触后也在手部皮肤上残留细菌，而此时用手触摸面部，会把细菌传播给面部，有些专家认为这些情况会就造成面部痤疮，有专家认为这种说法不靠谱，用手摸脸会长痘痘吗?生活中如何远离长痘痘?

  2022-09-13

• 湿气重不重要看这个位置

  湿气是中医中的说法，中医认为自然界中的气候和食物都是引起湿气的主要原因。体内湿气较多，会有具体的表现症状，影响到身体健康，湿气重后要怎么办?生活中大家要如何预防湿气重?

  2022-09-13